Les Crocs du Blaireau

Préparation : 15 minutes
Niveau : Facile
Pour : 1 personne (avec restes d'infusion)

Entrez dans l'ambiance estivale avec ce mocktail fruité composé de baies rouges, de limonade, de menthe et de concombre. Frais et rafraîchissant, c'est profitez-en durant les chaudes journées d'été.

Sans produits laitiers ; Sans œufs ; Sans gluten ; Végétalien ; Végétarien


Ingrédients

• 1 tranche de concombre de 1 cm d'épaisseur
• 1 brin de menthe
• quelques fruits rouges surgelés
• 120 ml de limonade claire et pétillante
• Un peu de glace

Pour garnir un peu plus (donc optionnel)

Plus de baies congelées, des fruits hachés, une autre tranche de concombre, de la menthe ou des agrumes

Méthode

ÉTAPE 1

Coupez le concombre et la branche de menthe en petits morceaux. Faites bouillir 200 ml d'eau dans une petite casserole puis ajoutez la menthe et le concombre. Éteignez le feu et laissez reposer 2 min. Ajoutez une petite poignée de baies surgelées, laissez-les décongeler une minute, puis écrasez-les légèrement avec le dos d'une cuillère. Filtrez le mélange. Il pourra être conservé au réfrigérateur jusqu'à 24 heures et cette quantité suffira pour préparer quatre boissons.

ÉTAPE 2

Versez 40 ml de votre mélange filtré dans un grand verre. Ajoutez une poignée de glaçons et complétez avec 120 ml de limonade. Garnissez avec les fruits hachés de votre choix ou avec des baies et des feuilles de menthe congelées si vous en avez. Remuez doucement pour mélanger le tout.

Alors que le CA organise un voyage en Grèce cet été, il était de notre devoir de vous convier à notre tour dans ce beau pays, par la meilleure des façons possible : grâce à Mamma Mia. Et nous ne vous parlons pas de la mère de Mia Lorder Jannings, mais bien du film emblématique où Meryl Streep danse et chante en salopette. On se retrouve donc sur l'île de Kalokairi (oui bon elle n'existe pas, mais si vous voulez vous rendre sur les lieux, je vous donne rendez-vous sur Skiathos et ou Scopelos !)

Attention, si vous n'avez pas vu le film, peut-être que vous allez vous faire spoil. MAIS VOUS ATTENDEZ QUOI POUR LE VOIR ?

Quand Physio et Hope se prévoient un date Mamma Mia en visio


(Physio à gauche, Hope à droite. Évidemment.)

Quand on commence le film par I Have a Dream



Puis peu de temps après, tu continues avec Honey Honey et que tu te chauffes un peu plus



Et enfin, les premières tonalités de Money Money Money sont joués.



Tu crois que t'as eu un bon cardio, mais c'est Mamma Mia qui retentit dans toute ta pièce à vivre.


 

Quand Donna découvre les trois papa potentiels dans sa grange

Une pause, enfin, c'est ce que tu crois, avec Chiquitita, tu prends ta plus belle moustache et ton poncho



Et c'est là où c'est perfide, car juste après, tu te prends Dancing Queen dans la tête.



Tu meurs à petit feu, heureusement qu'il y a Our Last Summer.



Mais de courte durée, parce que Lay All Your Love on Me arrive.



Mais tu es content, parce que tu peux apercevoir la meilleure scène du film



Super Trouper continue encore plus de t'achever.



Tu ne respires qu'avec un poumon sur deux avec Gimme! Gimme! Gimme!



Voulez-vous, même pas tu essayes de danser, tu comptes juste à récupérer parce que tu t'es pris ton meuble télé dans le coude.



SOS, t'as des papillons dans le ventre.



Does your mother know, ça te permet vérifier l'écart d'âge avec ton crush (20 ans ça va non?)



Et là, tu te dis que c'est pas comme ça que ta maman te regarde quand tu chantes dans le salon comparé à Meryl Streep dans Slipping Through My Fingers



Viens alors THE MUSIC, The Winner Takes it All



Car ça commence par "I don't want to talk" mais que la fille se tape un monologue de 3min



I do I do Ido I do I do, ça fait quand même trop de I do.



Quand elle a enfin dit I do, When all is said and done t'achève de niaiseries.



Heureusement qu'il a Take a Chance on Me pour te déniaiser un peu



Tu penses alors que la fête est finie mais non, y a Mamma Mia encore pour que tu puisses ensuite prendre une douche.



Et tu vois leurs costumes..



C'est enfin la fin. Allelujah.

Qui dit été dit vacances et donc… préparation de la valise ! Vous croyez pouvoir échapper à cette épreuve ? La réponse est non. Il vous faut une valise, c’est indispensable. Certes c’est long et éprouvant, mais ça peut devenir une chasse au trésor également, une manière plus fun de voir les choses.

Commençons par le commencement, il vous faut… une valise. Au niveau de la taille, cela dépendra de la durée de votre séjour. À savoir, si vous êtes minimalistes ou non. Certaines personnes vous jugeront si vous partez avec six paires de chaussures mais votre conscience vous dit qu’il y a toujours des imprévus. Quoi ? Sisi, c’est une bonne excuse je vous assure.

Une fois que vous avez le sac du diable entre vos mains, demandez-vous s'il sera assez solide. Vous pouvez entrer dedans pour tester. Une fois cette étape réalisée, il est temps de nous pencher sur le contenu à mettre à l’intérieur.

(valable également pour les mâles, oui messieurs, ce n'est pas parce qu’il y a le mot beauté dedans que vous y couperez)
→ Crème solaire : Si vous voulez éviter le bronzage écrevisse.
→ Gel douche : Pour sentir bon.
→ Shampoing : Pour être propre jusqu’au bout des cheveux.
→ Déodorant : Pour éviter de suer comme un bison. Enfin, tout dépend de votre système corporel.
→ Crème hydratante : Hydratez-vous c’est important !
→ Crème pansement : Au cas où vous auriez des coups de soleil à soigner pour éviter de souffrir.
→ Hygiène buccale : Brosse à dents et dentifrice, pour éviter l’haleine de poney.
→ Brosse : Pour coiffer votre chevelure et éviter de revenir avec un milliard de nœuds.

On vous voit avec vos appareils moldus, les téléphones, les ordinateurs, toutes ces choses électroniques qui ne fonctionnent pas par magie, alors soyez prévoyants.
→ Appareils moldus : Appareil photo, ordinateur, téléphone, tablette, liseuse, le choix est large !
→ Chargeurs compatibles : Oui… quand même. Évitez les mauvaises surprises à l’arrivée.
→ Multiprises : On ne sait jamais !

 → Des chaussures : Une paire pour la plage, une paire s’il pleut, une paire pour les soirées, une paire pour la ville, une paire pour la rando… comment ça c’est de l’abus ?
→ Des sous-vêtements : Oui. Bon. On se passera de commentaire, non ?
→ Des hauts : Pour toutes les occasions, pensez bien à ça ! Prenez un pull tout de même, on n'est jamais assez prudent avec la météo.
→ Des bas : Indispensable ! Là également, tentez de prendre pour chaque opportunité.
→ Un pyjama : Vous pouvez faire sans mais… à vos risques et périls. Sachez que les moustiques adorent.
→ Un maillot de bain : Sinon adieu la mer et la piscine.
→ Accessoires : Là vous avez l’embarras du choix ! Des sacs à main, de toutes tailles et formes bien entendu, des ceintures pour agrémenter vos tenues, des bijoux, etc.

Pensez à prendre un sac que vous garderez tout le temps sur vous, ayez vos papiers d’identité à portée de main plutôt que de devoir chercher au fin fond de la valise au moment d’embarquer, idem pour vos billets de train ou cartes d'embarquement . Pensez également à vos moyens de paiement, n’oubliez pas que les moldus ne prennent pas les gallions.

Voilà, maintenant il ne reste qu’à vous asseoir dessus ou demander à Appa de venir vous aider pour fermer votre valise et ne plus y toucher jusqu’à votre départ ! Bon voyage !

Le véritable but de cet été, c'est de survivre aux canicules tout en bronzant en beauté. Voici donc une jolie liste de dix conseils made by le panda et génie reconnu par la communauté scientifique des génies. Autrement dit, tentez de remettre en question mes conseils et vous vous exposez à de très grave représailles.


Ⅰ S'exposer aux meilleures [?] de la journée, soit aux alentours de midi, lorsque le soleil est au zénith et que vous êtes certain de pouvoir suffoquer sous la chaleur. Oui, on part direct dans les extrêmes, sinon c'est pas drôle.

Ⅱ Trouver LA place idéale, c'est à dire, sans parler du transat confortable, trouver l'endroit où vous ne risquez pas de devoir bouger entre temps parce que l'ombre viendra à vous. Histoire de vous raconter ma vie, dans mon jardin, avec les arbres, je dois bouger toutes les trente minutes. Et même si j'avoue que je ne me suis jamais installée pour bronzer (cet article est écrit suite à une étude très approfondie sur un cobaye), bah quand même, c'est casse pied à force. Conclusion, installez-vous au milieu d'un champ, sans arbre, sans bâtiments, sans rien. Là on est bon pour la suite.

Ⅲ Oublier la crème solaire, c'est pour les faibles. Et au moins, en mode écrevisse, vous êtes sûr de tomber sur votre âme sœur si votre crush ne part pas en courant.

Ⅳ Prévoir un petit verre de [insérer une boisson sympatoche, qui ne donne pas trop envie d'aller au petit coin (comme la bière, c'est pas génial pour le coup)]. Choisissez bien, c'est essentiel, ça ne doit pas être trop mauvais, et suffisamment rafraîchissant (ça a beau être la vie, on va éviter les chocolats chauds voyez-vous). Prévoyez également une petite gourmandise, au choix, une glace ou un cookie, parce qu'on ne se défait pas des bonnes habitudes aussi facilement.

Ⅴ Changer son rythme de sommeil pour vivre comme des animaux nocturnes. On s'active la nuit pour être productif, et on dort le jour pour s'assurer de bronzer. Bon, c'est sûr que dormir avec le soleil dans les yeux est compliqué, mais au moins, vous êtes certains qu'en restant au soleil pendant la journée complète vous finirez avec un bronzage des plus qualitatifs.

Ⅵ Partir camper dans un champ. Évitez de vous retrouver dans les herbes hautes quand même, ça n'a rien d'agréable. Mais en poursuivant l'idée point précédent, vous êtes certain de pouvoir bronzer sans être dérangé, et vivre au rythme souhaité par la même occasion.

Ⅶ Se rendre dans un solarium. Et oui, même pour ceux qui ont la flemme de rester inactifs trop longtemps (ils sont rares mais il existent je vous assure), il y a des solutions à tous les problèmes !

Ⅷ Dans le même style, pour les flemmards de l'inactivité, achetez de la peinture. C'est assez étrange de se peindre le corps pour donner l'impression d'être bronzé, mais ... non c'est bizarre. Mais chacun son délire écoutez, et si ça peut vous aider à en mettre plein la vue à je ne sais qui, c'est le plus important.


Une contestation ? Tapez PLOUF au 18500, message surtaxé 37 centimes la micro seconde, service disponible 26h sur 24h.

Et pour ceux qui savent compter, ne vous étonnez pas, les deux derniers points n'ont pas juste disparus. Mon cerveau n'a tout simplement pas voulu coopérer davantage ...

Nous accueillons aujourd’hui Hazel De Martel sur le devant de la scène. Elle est représentée par Katerina Graham, et je vous assure qu’elle doit bien aimer son égérie parce qu’elle ne compte pas en changer de si tôt. Elle s’est même inspirée de quelques traits de caractère de l’actrice en les rendant plus « magie noire » comme elle nous explique.

Katerina est donc l’actrice qui joue le personnage préféré de notre chère blairelle dans une série qu’elle apprécie beaucoup, à savoir, Bonnie Bennett dans The Vampire Diaries. Née à Genève, c'est une femme très active. Katerina est en effet chanteuse, productrice de musique, danseuse et top model américano-suisse.

L’actrice a évidemment d’autres films à son actif comme À nous quatre ou All eyez on me. Mais ce n'est pas tout, la Graham serait également trilingue et pencherait vers une polyglossie en maitrisant l’anglais, l’espagnol, l’hébreu et un peu le portugais.

Du haut de son mètre 57 actuel elle a grandi à Los Angeles en Californie. Le goût de la musique lui est sans doute venu de son père, producteur de musique.

Fatima Robinson, sa chorégraphe, l’a amené à l’âge de 15 ans en haut de la scène, mais pas n’importe laquelle : celle de Lil Bow Wow. Lors des BET Awards, Katerina y a figuré comme danseuse de fond. Si on peut considérer que cela a fait démarrer sa carrière, on n'était pas à la fin de nos surprises il y a 16 ans car oui, depuis, elle en a presque le double.

Fiancée à Cottrell Guidry pendant deux ans et après six ans de vie commune, ils ont divorcé, laissant alors à Katerina le statut de célibataire.

Oh et j’ai presque oublié mais si vous savez pas quoi faire… n’hésitez pas à lui faire des kits ;D
 

Hope et Orane quand elles préparent 36 000 choses en salle commune pour partager leur hyperactivité et secouer les gens dès le début du mois.

Les premières années après que Hope ait menacé tout le monde avec des cris hystériques en salle commune.

Quand les Gryffondor font une remontada dans les sabliers.

Orane quand elle essaye de motiver mais qu'on finit par se demander si elle n'est pas (un peu) folle.

Quand l'EdM te félicite pour ton pointage ... avant de rajouter "peut mieux faire".

Quand tu commences à être habitué au chantage des préfètes.

Quand Hope se rend compte que le chantage affectif marche aussi bien que les coups et les cris.

Orane quand elle a un élan de niaiserie à partager envers les meilleurs pointeurs de Poufsouffle.

Quand juin se termine et que les Poufsouffle peuvent enfin profiter d'une nuit complète sans cauchemarder à propos de cette coupe.

Quand l'EdM fête la victoire de la maison en petit comité avant de se lancer dans la préparation de la fête de l'année.

Mesdames, messieurs, asseyez-vous confortablement. Le monde magique est rempli d'occupations variées qui peuvent en dérouter plus d'un : des animaux à la politique de notre monde en passant par bien d'autres domaines. Aujourd’hui, je vous emmène faire un tour avec dix de ces métiers.

Ou de tout autre moyen de transport, comme taxi pour sorciers par exemple. Le Magicobus est "le transport de sorciers et sorcières en perdition". Mieux vaut être très bien accroché et avoir une très forte dextérité pour réussir à le maîtriser. Il faut donc avoir une expérience dans le domaine du transport de passagers.

Le travail est continu, de jour comme de nuit. Le conducteur doit avoir sa dose quotidienne de caféine (ou de Bièraubeurre) et le transport est loin d’être de tout repos , même pour les passagers. Surtout, il faut posséder une excellente vision et ne pas avoir peur d’enfreindre le code de la route pour parvenir à son but.

Ici, vous avez de la chance… Les sorciers sont très ouverts à la découverte, y compris dans le domaine culinaire. Certes les moldus ont leur lot de restaurants et bars mais ajoutez un brin de magie dans vos plats c'est tout un autre monde qui s'ouvre pour votre palais. Il est de bon ton d'être inventif et d’expérimenter différentes possibilités.

Le serveur est un peu comme la vitrine de son enseigne. Ce métier nécessite un bon contact client, être extraverti, disponible, souriant, ouvert et courtois. Il ne faut pas avoir peur de se frotter à des conditions de travail difficiles. Il faut être en bonne forme physique afin de pouvoir marcher toute la journée.

Sûrement ici un des rôles les plus importants du monde magique, et des plus complexes. Car sans baguette la magie ne peut exister, du moins pas sous la forme qu'on lui connaît. Le fabricant de baguettes permet aux sorciers de canaliser leur magie et de la projeter. C'est un métier dont la formation et le savoir sont mystérieux et occultes.

Être fabricant de baguette demande du temps, de la persévérance, du sang froid et surtout de la précision. Il faut savoir se fournir, et créer une harmonie complète. On est au service du bois et des composants qu'il faut savoir écouter. Mieux vaut être fin artisan.

Un peu dans le même domaine que le rôle d'écrivain, un journaliste va écrire pour partager son expérience, défendre son point de vue et informer un public. Il existe pour porter la "voix du peuple", lancer des débats, transmettre des informations, bien que ce métier ait une réputation de "vautour". La concurrence est rude pour avoir le scoop qui lui fera vendre son journal et emporter des primes ou de plus gros salaires.

Le but premier est de servir une cause en rapportant des évènements et en les documentant pour que le grand public soit informé. Mais ce but se perd parfois et les journalistes ne servent pas toujours la bonne cause. Même si cela peut être difficile, être journaliste demande d'être intègre. Il ne faut pas être prêt à tout. Mais surtout, un journaliste doit être objectif, concis et clair pour toucher son public.

Beaucoup de domaines existent dans le secteur de l'écriture. On parle ici principalement du domaine des livres : romans ou manuels scolaires par exemple. Certains auteurs deviennent très connus, comme Gilderoy Lockhart (coucou les Serdaigle) ou Bathilda Tourdesac. Ces livres représentent des traces de l'histoire, des aides pour l'apprentissage des élèves ou encore des tickets d'évasion.

Il faut avoir beaucoup d'imagination et de rigueur pour réussir à écrire et partager ce que l'on veut transmettre. Il faut mettre en ordre ses idées afin d'éclaircir un propos souvent obscur. Écrire permet également de faire avancer les réflexions. Être écrivain, c'est permettre l'évasion de la réalité.

Un métier qui en fait sûrement rêver plus d'un. Qui n'a jamais passé des après-midi à jouer au Quidditch entre amis ou en famille ? Qui ne s'est jamais vu en haut de l'affiche, en train de jouer un grand match ? Pouvoir vivre de son talent de vol sur un balai - si on en a un - et de sa passion ? Faire rêver les autres ? C'est un domaine qui est toujours à la mode, et surtout très porteur si on réussit.

Il faut être en bonne forme physique. Les entraînements sont difficiles, et il ne faut pas avoir peur des blessures. Mais si vous avez du talent et de la motivation, le métier est fait pour vous. En espérant que vous n'avez pas peur de la célébrité et d'une carrière à la fois courte et éprouvante.

Le magizoologiste est un professionnel animalier, un sorcier étudiant les animaux magiques pour les protéger et les soigner. Il faut aussi de la passion, une bonne dose de patience et un mental solide. Un magizoologiste est curieux, protecteur, intuitif et inventif. Son but est de veiller au bien-être de l'animal en premier.

Si le chemin vous intéresse, attendez-vous à une formation longue et épuisante car vous devez être assez polyvalent. Mais si vous n'avez pas peur du danger, cette expérience est très stimulante pour tous vos sens (et c'est peu de le dire). Alors, avis aux passionnés d'animaux et de soins, la voie est ouverte !

Tout comme le monde moldu, le monde magique a son lot d'écoles. Et qui dit école dit aussi professeur. Un rôle qui convient parfaitement si on est pédagogue, patient, et qu'on aime le contact avec les enfants. Évidemment, une passion pour la manière compte aussi. Mieux vaut sincèrement être amoureux de son domaine et avoir approfondi le sujet.

Le statut est assez avantageux grâce aux vacances, au salaire et à la liberté de travail. Le gros inconvénient est le temps de préparation des cours (assez long) avec un manque de reconnaissance. Il faut aimer enseigner et réussir à canaliser les élèves. C'est parfois un travail épuisant, surtout avec le suivi dans notre monde magique. Mais si jamais le parcours vous tente, à vous tous ces plaisirs.

Celui-ci fait pas mal rêver. Évidemment, il est facile de fantasmer dessus. Qui ne rêverait pas de combattre les forces du mal - surtout en étant gagnant évidemment ? Qui n'aimerai pas apprendre les côtés sombres de la magie ? C'est une aventure palpitante et stimulante, que certains aiment tenter et vivre.

Évidemment, ce métier comporte aussi pas mal de danger et la sélection pour devenir Auror est très dure. Mieux vaut être bon élève… et âme sensible s'abstenir vu les horreurs qu'on peut observer dans ce métier. Mais si vous réussissez à entrer dans ce cercle fermé, à vous la gloire et le salaire. Si vous aimez le danger, ce poste est fait pour vous.

Oui, vous l'aviez sûrement vu venir celui-ci mais j'ai décidé de placer le poste de ministre au premier rang. Si on se base uniquement sur le pouvoir qu'on obtient, la hiérarchie etc, on est au plus haut.

Certes c'est stressant, pénible, et il faut avoir de sacrés compétences pour réussir dans ce poste, mais en théorie si tout se passe bien, un large éventail d'actions et de possibilités vous est ouvert. Le tout est de savoir être ambitieux, ferme et de ne pas avoir peur. C'est justement ce qui fait défaut à quelques uns qui ont occupé ce poste. Mais laissons au passé ce qui est au passé car rien n'est impossible dans ce type de poste avec un peu de forces de caractère et de bonnes idées.

Et voilà, un petit tour des métiers pour vous aider si vous êtes en dernière année ou pour vous divertir. Allez, prenez soin de vous et bonnes vacances.

Bonjour chers compagnons. Si vous vous trouvez dans l'hémisphère nord, vous savez qu'on vient de rentrer dans l'été (même si techniquement à l'heure où j'écris cet article, nous n'y sommes pas encore). C'est là où, après la montée des températures au printemps et la décrue de l'automne, on souffre de la chaleur. Et même si l'été rime avec farniente, cette saison nous pose aussi de nombreux problèmes...alors prenez les fourches et partons à la recherche des défauts de l'été (et des astuces pour y remédier, c’est cadeau).



Vraiment une sainte joie… On dirait qu’ils ont été faits exprès pour pourrir les vacances de 100 % des vacanciers. Efficacité garantie. Pendant l’été, les moustiques viennent nous piquer la peau et nous donner des démangeaisons pour toute la saison. Ça vole autour de nos oreilles, surtout la nuit, si on n'a pas de moustiquaire. Bref, un calvaire qui peut être responsable de maladie si vous ne faites pas attention et qui est actuellement en train de sucer mon sang aussi.

Conseils : évitez de prendre tous produits chimiques qui ne sont pas bons pour la biodiversité (et même pas pour votre corps). Contentez-vous de citronnelle ou de plantes type basilic ou eucalyptus par exemple. Malgré les moustiques, essayez d'être écologiques pour notre nature… elle vous remerciera (et vos assiettes aussi, n'oubliez pas le principe d’un écosystème.).



L'été, c'est cool : on peut sortir nos meilleures tenues - filles, garçons, etc.-. Mais ça veut aussi dire une transpiration extrême qui nous fait coller à tout ce qu'on touche. On a énormément d'eau qui va quitter notre corps avec tout ce que ça implique : déshydratation, malaise, maladie, coups de soleil… Notre corps est mis à rude épreuve face au soleil et les hautes températures qu’il subit. Évitons donc l'hôpital.

Conseils : Cette fois, rien de bien neuf. Deux conseils principaux : hydratez-vous et ventilez-vous. On le dit assez souvent, mais mieux vaut trop que pas assez. Buvez régulièrement de l’eau (pas trop fraîche), et évitez les boissons sucrées. Mouillez votre peau, mettez des tissus amples et de couleurs. N’oubliez pas non plus d’aérer vos pièces, à la fraîcheur, et d'éviter l’exposition au soleil, surtout aux heures les plus chaudes.



Poils qui repoussent. Coups de chaud. Maladie si tu mets la clim. Les coups de soleil si jamais tu t'exposes aux rayons UV à la plage. L'hydratation de 3 litres par jour qui oblige une pause pipi toutes les 30 minutes. Le maquillage qui coule… Notre corps nous en fait voir de toutes les couleurs. Pour lui, l’été, c’est un enfer. C’était cool quand il faisait aux alentours de 30°C… mais actuellement les températures deviennent égales voire supérieures à celle de notre corps. Bon courage pour se refroidir.

Conseils : Brancher un ventilateur, ou utiliser les accessoires portatifs destinés à vous rafraîchir. Avertissement : avec modération, l’écart entre chez vous et le dehors ne doit pas être trop important. Pour le reste : eh bien, assumez votre corps. Encore une fois, buvez et protégez-vous avec de la crème solaire.



Le régime. Ça aussi, le fameux “summer body” dont on nous rabâche les oreilles dès la fin de l’hiver. L’injonction d'être mince et musclé… Pour cela, beaucoup se lancent dans un régime pour perdre leurs “kilos en trop”. Et dans ce domaine, les méthodes (plus ou moins dangereuses d’ailleurs) sont présentes en pagaille. Mais parfois - souvent - le gras de notre corps ne coopère pas vraiment et ne va pas disparaître d’un coup de baguette magique (surtout quand on est à Poufsouffle, je vous vois faire la vanne donc je la fais avant, on est quitte). Et on part dans un cercle vicieux. Cela peut aussi amener une certaine frustration.

Conseils : Là aussi, ça va être un message de body positif : accepter et apprécier votre corps comme il est, sans chercher à le cacher. Ne pas non plus chercher à prendre des vêtements qui vous seront trop courts (et même trop grands) mais à la bonne taille. Si vous voulez vous faire beau.lle pour l’été, ça doit relever de votre choix personnel et non pour convenir à la société. Ne vous fixez pas d'objectifs trop précis : la beauté est un ressenti, pas un chiffre.



Sûrement le plus important de tous les inconvénients. Malheureusement, quand on travaille, on disposons de peu de vacances… et encore moins de deux mois en été pour souffler. La chaleur est, la plupart du temps, écrasante. Et là, tout semble donc beaucoup plus compliqué... . Il y a toujours des amis qui vont profiter et partager leurs photos pour embêter un peu leurs collègues. Au bureau, l'ambiance est plus morose : on aimerait être dehors et on a du mal à se concentrer. Un peu de compassion spéciale pour ceux dont les établissements ne ferment jamais.

Conseils : Aérez-vous dès que vousle pouvez. Prenez un peu de repos (si vous ne pouvez pas en prendre beaucoup), mais essayez néanmoins de profiter de vos jours de repos hebdomadaire afin de créer des moments de détente. Une routine matinale ou nocturne, de la marche à pied, ou toute autre activité qui vous fait plaisir - et plutôt détente si possible. Vous devez libérer votre esprit et vous créer vos propres vacances en dehors de vos horaires de travail. Votre bulle peut -doit même- être régulière, même sur l'année, pour être positif et productif.

Et sur ces… défauts solaires, je vais vous laisser poser votre fourche et allez vous faire plaisir : c'est la saison.

• 150g de courge butternut, coupée en morceaux
• 300g de penne
• 40 g de beurre
• 1 petit poireau émincé finement (environ 50g)
• 25g de farine
• 600 ml de lait
• 100 g de petits pois surgelés
• 175g de Cheddar affiné (nous avons utilisé une version végétarienne)
• 1 tranche de pain brun d'un jour, réduite en miettes

Chauffez le four à 200°C / ventilation à 180°C / gaz à 6. Mettez la courge butternut dans un cuiseur vapeur sur de l'eau bouillante. Faites cuire à la vapeur pendant environ 15-20 minutes ou jusqu'à tendreté. Égouttez puis mixez au robot culinaire jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet.


Chauffez le beurre dans une casserole moyenne, ajoutez le poireau et faites cuire 2 minutes. Incorporez la farine et faites encore cuire 1 à 2 minutes. Retirez la casserole du feu et incorporez progressivement le lait. Mettez à nouveau sur le feu et portez à ébullition sans cesser de remuer. Laissez mijoter 5 minutes. Incorporez les petits pois et ramenez à ébullition. Retirez la casserole du feu et incorporez la courge butternut, puis 125 g de fromage.

Incorporez les pâtes à la sauce et transférez dans un plat allant au four. Saupoudrez du reste de fromage et de chapelure. Faites cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bouillonnants.

"Mais Solène, tu viens de critiquer l'été il y a 3 articles." C'est vrai. Et encore si vous voulez je vous fais un épisode deux des critiques, j'en ai en stock si vous voulez vous en faites pas. Mais je viens là vous proposez des vacances idéales, embarquement immédiat. Vous me suivez ? De toute façon vous n'avez pas trop le choix hein vu que je décide. Je vais vous expliquer les étapes de vacances réussies.



Avant tout : planifiez tout. Je veux dire par là : sachez dès le début de l'année votre destination et à peu près combien de temps. À partir de cela vous pourrez donc trouvez la période la plus propice en fonction de vos obligations personnelles. Enfin, une fois que vous avez connaissance de cela, guettez et choisissez vos meilleurs prix pour essayer de ne pas exploser le (souvent petit) budget.

Alors oui c'est chiant de passer 10 jours à planifier des vacances qui en dureront 4, mais mieux vaut que ces 4 jours se passent bien non ? Ça aidera aussi à vous libérer l'esprit, si vous avez déjà une idée de ce qui vous attend. À vous plage, glace, shopping, et promenade sans encombre.



Vos vacances sont organisées ? Bien. Maintenant, faites en sorte d'être libre. Personne ne doit vous solliciter. Exit donc les grandes vacances en famille ou avec les amis (relous du moins) autant que possible. Laissez-les au club de vacances ou aux grands-parents. Votre but est de vous détendre… donc évitez tout ce qui peut vous parasiter intérieurement (on laisse la petite voix négative où elle est) ou extérieurement.

Faîtes ce dont VOUS avez envie, que ce soit visiter des musées ou faire chauffer la carte bleue, et ne vous souciez pas du regard des autres. Prenez soin de vous car personne ne peut le faire mieux. Alors, farniente, et essayez d'imaginer



On connaît tous le problème du manque d'argent qui nous fait rester que peu de temps dans un endroit où on voudrait rester des semaines. Ou on s'empêche de faire certaines activités, etc. Et si on essaie de faire plaisir à tout le monde, on se retrouve vite faucher… Enfin bref vous avez compris le principe. Et ça nous pose vite problème pour les financements. Il faut donc essayer de faire déjà un maximum d'économies pour pouvoir profiter de tout … mais pas que.

Des tas de financements (comme des chèques vacances) ou de bons plans existent afin d'alléger votre budget. N'hésitez pas à les utiliser pour obtenir des sous ou des remboursements qui peuvent vous permettre de faire davantage d'activités par exemple. Ça sera économique et votre porte-monnaie vous remerciera.



Pour passer des vacances de rêves, il faut surtout prendre en compte les centres d'intérêts… surtout quand il s'agit de vacances en groupe. Repérez donc avant pour faire en sorte que tout le monde (ou juste vous même) va aimer faire afin de laisser ensuite libre court à ce dont vous avez envie dans cette liste d'idées. Ça vous évitera des ennuis.

Évidemment, vous n'allez pas passer des jours à préparer vos vacances mais pensez à jeter un coup d'œil au lieu d'avoir des goûts d'inachevé. Cela risque de vous gâchez des souvenirs de vacances.



On arrive très souvent très fatigués en vacances… et on en repart aussi fatigués entre fêtes, additions, imprévus, papotage, etc. Finalement, aller en vacances nous fatigue au lieu de relâcher la tension. Pendant ces courts temps de repos, n'hésitez pas à mettre sur pause et profitez de ce qui vous entoure. Respirez et faites de tout avec modération.

Il n'y a pas de mesures de qualité, définissez vos propres attentes et vos propres envies. Prenez soin de vous déstresser. Videz votre esprit et ne vous limitez pas. N'hésitez pas à glander au lieu de courir partout.


Et voilà. Je vous laisse sur ces quelques conseils, mon hamac m'attend avec un bon livre alors je conclus ici en espérant vous avoir aider un peu à passer de meilleures vacances les petits Poufsouffles !

16 822. C’est le nombre de points de maison que vous avez réussi à amasser au cours de ces trois mois. Et c’est beaucoup (enfin apparemment, c’est Orane qui l’a dit on peut pas en être sûr). Les choses n’ont pas été simples. Bon nombre de fois, les Serdaigles nous ont dépassé, de loin, créant de bonnes envies de meurtres dans nos jolis petits cerveaux. Aujourd’hui, à titre personnel (coucou c’est Hope) j’ai envie de dire CHEH aux Serdaigle. Parce que vous êtes les meilleurs et que vous l’avez prouvé, jusqu’aux dernières heures et derniers instants de cette coupe.

Certains diront peut-être qu’au cours de ces trois mois, nous avons usé de moyens fort peu catholiques pour vous motiver. C'est totalement faux, je tiens à le préciser. Genre le chantage affectif, les menaces, l’appât du gain. Non non, nous ne sommes qu’amour. Bon ok on avoue, on en a peut-être menacé 2 ou 3, mais c’était pour la bonne cause. Après tout, nous l’avons gagné ce trophée non ? Bref, tout ça pour vous dire que nous sommes extrêmement fiers de vous, de ce que vous avez accompli, tous autant que vous êtes, du plus petit accomplissement au plus grand. Que vous ayez mangé la salle de cours, les critiques ou que vous ayez été sur le front de toutes les animations du château (et encore sur pleins d’autres sujets) vous avez fait briller les valeurs de Poufsouffle en nous offrant cette première place. Nous sommes fières d’être vos préfètes et nous continuerons à vous motiver du mieux qu’on peut pour continuer à porter notre belle maison toujours plus haut.

Bon, l’instant mignon est terminé, retournez faire des pdm, on a un Rush de Juin à gagner. Nonmého. On est sur la bonne voie pour rendre aveugle les autres maisons par notre beau jaune qui pique les yeux. Vous ne voudriez pas manquer ça, pas vrai ?
 

Du love ♥


PS : au boulot ou je vais enlever votre perruche (ou votre chat, au choix) et les garder en otage pour m’assurer que vous terminerez tous vos quiz à temps.
PS² : vous aurez vite des bleus aux fesses si je vous mets des coups de pieds au derrière tous les jours pendant un mois pour vous obliger à vous activer.